主耶和華以色列的聖者曾如此說：你們得救在乎歸回安息。你們得力在乎平靜安穩。你們竟自不肯。
耶和華必然等候、要施恩給你們．必然興起、好憐憫你們．因為耶和華是公平的 神。凡等候他的都是有福的。
前言
在這令人難以平靜安穩的世代，人們最怕的就是孤獨與孤單。在每一個階層裡，很少人會欣賞自己與自己相處的喜樂。總是極力的彰顯自己工作上、服事上的優勢，很少培養自己心中真實的能力，接收與施予全能者的屬性用在自己的身、心、靈上，平衡的放在在個人的內在生活裡。
大部分的人的時間都投資在易見的物資、知識、事業、外觀的保養，健康保險，許多外界的擁有，豐碩與消費，都是顯而易見的。當外在的身體活動停泊時，裡面的人就顯得突出。因為疏忽了心靈的餵養與內在能力的培育，就很難承受外在的壓力。有些人就以所追求外在的擁有，企圖賄賂滋養內在的需要，來滿足心靈暫時的孤單。暫時的麻醉忘卻自己，生活好像熱烘烘的忙碌，前途迷茫，生命盲目，無所歸向，心靈外乾內渴。到某種程度，受傷的心靈與精神崩塌的到處都是。
因此人人都想追求使自己有安全的能力，力量、威力、超力、魅力、力爭上游、發揮潛力，得心應手、得天獨厚的恩膏，盼帶出生活力、影響力‧‧‧，為了得力又能減少壓力，人們發展了許多外在的運動，還有些自己所不知的偶像崇拜，把人搞得身心靈疲憊，只為不讓自己面對內在的無奈與無能、孤單無助。如此日積月累內心，埋伏一片壓力的手榴彈。自己不敢去碰，別人一碰就發，無形的手榴彈到處都是，恐怖嗎？不要驚奇喔！人人都隱藏著，心靈的火藥，比外界的煙花更加有爆炸力呢！才會有如此可愛、可憐、可嘆、可想而知可歌可泣的世代！
為什麼人們會需求要他種、他物、他人的力量，來肯定己或幫助他人。因為人是群體的、互動的、彼此的，這是天性。因為
人類是被創造的，不是創造者；
人類是被供應的，不是供應者；
人類是發現者，不是發明者。
人在尋求、渴求、祈求、愛與被愛的能力，得力是生活與生命中必須有推動的客觀能源，得力是前進的動力。使人能征服阻礙、面對患難、經歷患難、超越患難，建立信心，更上一層樓。但真實得力的來源在那裡？
一、得力在乎平靜安穩
得力的來源在那裡？在乎平靜安穩。
你們要休息，要知道我是 神。詩篇46：10。
平靜安穩得力的前提。為的是潔淨過往的纏累，罪污的捆綁，新陳代謝重新裝戴旺盛的精力。好像睡眠，不只是睡覺而已，更是恢復疲勞與失去的體力，才有精神，更有效率的去執行明天的工作。平靜安穩就是能讓我們身、心、靈的重擔能完全的釋放，休息恢復已失的體力、靈力、心力。
1. 知道神是神
平靜安穩就是知道神是神，人是人。神在掌權祂所有的創造，統管一切，知悉一切，鑒察一切，也要成就一切。知曉祂能、祂肯、祂成就一切，也能恢復重建一切。我們才有可能完全的放鬆、放下、並放心。不論環境如何猖狂，風暴如何囂張，身、心、靈如何脆弱，在暴風雨中，等候信靠祂，看神彰顯祂的大能，成就祂的旨意。這是平靜安穩的心靈所得的力量。
神是我們的避難所 (居所)，
是我們的力量 (喜樂的能源)，
是我們在患難中隨時的幫助 (隨時的供應)。詩篇46：1。
2. 知道支取神
安靜於駁不倒的真理裡，是沒有爭辯與妥協的。能在真實的愛的真理與恩典裡，方能帶出得力的印記。
得力是在軟弱中鼓勵的供應 (信心)；
得力是心靈的壓傷得到甦醒 (醫治)；
得力是身體中需要的得滿足 (餵養)。
這是得力的來源，是需要時間與信心的等後。
是從信心的倚靠裡，學習支取天上的能力，培植出平靜安穩的心。平靜安穩不是放縱失去規律，乃是持守本份辦事、親手做工，因為 神不是叫人混亂，乃是叫人安靜。歌前14：33。又要立志作安靜人，辦自己的事，親手作工、正如我們從前所吩咐你們的。帖前4：11。
安靜平穩不是出於外在，是心靈的降服，意志的順服，倚靠聖靈的引導，話語的洗滌，真理的經歷、安靜的聆聽、耐性的等候、接受新的能力，在這期間，是認識、接受、降服、充滿真理，這是得力的來源，曉得支取澆灌自己的生命，給予身、心、靈時間修護的需要，與豐盛的餵養。
3. 知道等候神
沒有能源的供應與心靈的恢復，是走不遠的；受傷的翅膀是耐不住、飛不久的；疲憊不堪的心靈是飛不高、飛不遠的。休息是為了走更遠的道路；安靜是為了接受更多的能源。從心發出生命的影響力，重新得力披上聖靈的亮光，方能展翅飛騰，飛得高、看得遠、持得久，直到美好之地。
我們的一生不是為了自己，也不是靠自己爭戰；在任何環境，全能的神是我們的力量的來源，就能得力勝過周遭的高山小谷、前面紅海、後面追兵，不要懼怕，只管站住，看耶和華今天向你們所要施行的救恩。因為 “ 耶和華必為你們爭戰；你們只管靜默，不要作聲。”出14：13-14。凡壯膽堅固、倚靠等候神作為的人，神必然賜下能力的披戴與得勝的旌旗。但那等候耶和華的，必從新得力，他們必如鷹展翅上騰，他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。賽40： 31。
4. 知道注目神
平穩安靜是不為自己求益處，不混亂恩賜代替恩典，不是求人恩膏的印證，乃是注目寶座的神安定在天，是眾人的父、超乎眾人之上、貫乎眾人之中、也住在眾人之內。相信祂的時間絕不錯誤，倚靠祂的絕不羞愧。仰望為我們信心創始成終的耶穌。因得救帶來的安息，就能得力於平靜安穩，方能接受所預備的蒙福的器皿。我的力量阿！我要歌頌你。因為 神是我的高臺，是賜恩與我的 神。詩篇59：17。
二、竟自不肯
你們竟自不肯。我們不能安息，因為我們不肯，不是我們不能。因為怕失去現在擁有的，而不相信現在擁有的，要因為放下在施恩的寶座前，恩典會得的更多，更寬闊、更有價值。因為我們不肯相信投靠在祂的大能裡。
我們竟自不肯。我們要吩咐神，不是要順服神。祂的方法太慢，我們比祂的真理靈巧精明。我們活在一個外表的殼子裡，用私慾欺騙自己與他人，用匠人所鑄造偶像、為自己立起不能看與搖動的偶像。代替全能至高者，以致遍體鱗傷。是因為我們想加添自己的力量，威望、他人的肯定、我們的面子與慾望聲音，勝夠真理的聲音。
我們竟自不肯。妥協真理為取得擁戴，侮辱了無所不 知、無所不能、無所不在的神。同時藐視自己與人的形像、智慧、公義、聖潔、救贖。我們要得救與得力，卻不要回歸全能創造的神，接受祂全備的恩典與真理。我們要祂的救恩與力量，卻不要安靜於祂。
我們竟自不肯。因為我們認為真理不實際、自己的經驗與知識比神可靠、比神能幹、比神有智慧。我們不願在帳幕的隱密處，我們要站在殿頂上。太4：5。接受私慾的試探。
我們竟自不肯。好像翻騰的海、不得平靜、其中的水、常湧出污穢和淤泥來。賽57：20。造耳朵的、難道自己不聽見麼？造眼睛的、難道自己不看見麼？
小結
惟願公平、公義、慈愛、誠實的神，重新施恩潔淨我們背逆頑梗的心。主耶和華說：我指著我的永生起誓，我斷不喜悅惡人死亡。惟喜悅惡人轉離所行的道而活。結33：11。
神啊！我知道你不願有一人沉淪，乃願人人都悔改。我所看到的是連我們看不見的身體內部器官，都是那麼樣的真實在運作。全世界的生命氣息都在祂的維護裡。因為相信祂是大多數。這是那麼樣的真實在我們每個人的身、心、靈流動著。
神啊！求你使我們轉回、轉回吧！按著你豐盛的榮耀，藉著你的靈，叫我們心裡的力量剛強起來，疲乏的，你賜能力；軟弱的，你加力量。願你再度以永遠的愛、愛我們，以慈愛來吸引我們。好使我們早早飽得你的慈愛（得救的安息），好叫我們一生一世歡呼喜樂(得力的喜樂)。
